马思纯出生在一个颇为富裕的家庭，家庭与娱乐圈有着千丝万缕的联系，这已然不是什么隐秘之事。她的小姨是在内娱有着稳固地位的蒋雯丽，姨夫也是娱乐圈的导演，一家人扎根在娱乐圈发展，这样的家庭配置在娱乐圈着实不多见。
马思纯的妈妈与小姨等姐妹三人，就如同绽放的三朵金花，各自有着别样的风采。她的妈妈曾担任蒋雯丽的经纪人，后来又肩负起为马思纯保驾护航的重任，成为了她的经纪人。
在这样的星二代家庭环境中成长，马思纯从小就与荧幕结下了不解之缘。年仅 7 岁时，她便跟着小姨蒋雯丽一同参与拍戏，到了 12 岁，又走进了《大宅门》的剧组，演艺之路早早地在她脚下铺开。不过，看似顺风顺水的成长环境，背后却有着诸多约束。19 岁那年，有着娇憨外表、给人甜甜感觉的马思纯选择去做书模，那时，在她心底已然种下了进入娱乐圈的种子。但母亲的建议时常干涉着她内心的想法，比如当年她一心想进导演系，可母亲却劝她报考播音系，从小被教导要听话、懂事的她，最终选择了妥协，那种刻板的听从仿佛在她的成长轨迹上留下了一道道无形的印记。即便出道后，她还坚持不让小姨帮忙，发誓要凭借自己的力量在娱乐圈闯荡，这让蒋雯丽和顾长卫夫妻俩一直觉得对她有所亏欠。
演艺之路 —— 从乖乖女到影后的蜕变与挣扎
马思纯的演艺生涯有着鲜明的转折与变化。起初，她一直是生活中的乖乖女形象，直到《左耳》的播出，她凭借着坏女孩形象成功走进大众视野并爆火，这无疑是她对自己的一次大胆挑战，也是她难得的叛逆之举。当她与关晓彤、陈都灵站在一起时，三人展现出截然不同的气质，而马思纯的那种反差感显得尤为独特，她虽不是三人中长相最为出众的，但身上那股劲儿却是旁人难以模仿的，这也让她在娱乐圈开始崭露头角。
之后，她与周冬雨合作了《七月与安生》，这部作品更是让两人一同拿下双黄蛋影后，成为一时佳话。那时的马思纯，已然在演艺事业上取得了出色的成绩，可她的眼神里却总是带着一种破碎感，仿佛内心藏着诸多旁人难以察觉的情绪。她总是习惯为别人考虑，就连获奖感言都是感谢了身边所有人，独独忘了自己，这般单纯的性格也让她逐渐变成了一个敏感的人。不过，这份敏感也赋予了她独特的洞察力，她和周冬雨是好姐妹，周冬雨平时说话总是 “毒舌”，喜欢却偏说不喜欢，习惯把真实的自己隐藏起来，马思纯很早就察觉到了这点，还时常纠正周冬雨，在她的影响下，周冬雨也慢慢有了改变。
恋爱经历 —— 坎坷波折中的迷失与找寻
马思纯的恋爱史充满了坎坷与波折，原生家庭的影响让她在感情里总是谨小慎微。她的初恋是传媒大学的同学，那男生不仅长相帅气，还十分优秀，马思纯对其倾心，单恋了整整三年。在这漫长的三年里，她几乎没了自我，一心只为讨好对方，每天捧着对方说话，即便心里有委屈，也从不敢表露分毫，就怕惹对方生气。然而，她这般自我奉献式的付出，最终并没有换来对方的真心相待，这段恋情的结束，犹如一根沉重的稻草，压得她喘不过气来，也让她开始不断怀疑自己。
后来，在拍摄《左耳》时，她与欧豪走到了一起，开启了一段恋情。马思纯似乎偏爱那种与自己反差感很强的男孩，身为乖乖女的她，对乖巧的男生并无太多兴趣，反而更倾向于有个性的 “坏男孩”。欧豪就是这样一个有着自己想法和私心的人，在事业上升期，他并不想被恋爱过多牵绊，所以这段感情里，受伤更多的还是马思纯。其实两人都有着各自的考量，并无对错之分，只是马思纯在上一段感情中受的伤太重，以至于在这段感情里再次迷失了自我，那种过度付出对对方而言也成了一种无形的压力，最终两人还是分道扬镳。
再后来，她遇到了张哲轩，这个相貌平平的男人，却让马思纯有了不一样的感受。她表示在这段恋情里，自己终于找到了丢失已久的自我，不用再时刻谨小慎微地去看对方脸色，内心仿佛一下子畅快了许多。尽管外界对他们这段感情并不看好，但两人却过得还算幸福，或许这就是所谓的同频相处吧。
抑郁症困扰 —— 身心挣扎与艰难自愈
早在之前，张颂文就敏锐地察觉到马思纯的状态不太对劲，发现她内心压抑得厉害，急需一个发泄情绪的出口，于是建议她去学习架子鼓，期望她在敲鼓时能将积压在心底的情绪释放出来。
周围熟悉马思纯的人都能看出，虽然她出身富裕家庭，还是星二代，可内心却鲜少有真正开心的时候。原生家庭带来的影响难以改变，恋爱又屡屡受挫，重重打击之下，她的身心面临着巨大的挑战，抑郁症也悄然找上门来。
那段时间，她参加综艺录制时，身体上的不适表现得很明显，和大家一起爬山时，她脚步沉重，走得极为缓慢，仿佛每迈出一步都用尽了全身力气，更多时候，她就喜欢一个人静静地待着，哪怕身处热闹的场合，也提不起丝毫兴趣。
患病后的她，身材也逐渐发福了，可作为艺人，又不得不考虑形象问题去减肥，一边是需要用心经营的事业，一边是亟待调养的身体，这两难的处境让她内心愈发纠结，病情也变得更加严重。好在老师及时提醒她一定要好好休息，甚至告诫她如果继续拍戏，可能连命都难以保住，权衡再三，马思纯最终选择了先照顾好自己的身体。之后的日子里，她一直积极配合治疗，努力重新找回那个曾经的自己。其实她本身有着别样的美，笑起来就像 “海绵宝宝” 一样，极具喜感，只是以前很少将这样的一面展示出来。
破茧成蝶 —— 走出阴霾后的自在绽放
经过一段时间的努力，马思纯逐渐走出了抑郁症的阴霾。前段时间，她参加 first 青年电影活动时，形象有了新的变化，烫着大波浪卷发，穿着花裙子，相较于之前胖了一些，却也显得愈发可爱了。
当天活动中，她和林志玲一同主持，还俏皮地学习了林志玲的娃娃音，那模样惹得在场众人哈哈大笑，现场氛围十分欢乐。林志玲夸赞她是个可爱温柔的女孩，眼光独到的林志玲仿佛一眼就看穿了马思纯如今自在又美好的内心。
如今已经 37 岁的马思纯，笑容里不再有曾经那种破碎感，变得更加自由了。回看她和周冬雨以前的合照，能明显发现变化，十年前她的眼睛里满是迷茫与小心翼翼，而现在，她就像邻家姐姐一般，脸上绽放的是发自内心的笑容，整个人透着一种自由自在的气息，仿佛经历了风雨洗礼后，终于迎来了属于自己的阳光灿烂。
