周二！开启元气满满的一天
东胜区今天
晴
西北风 4 - 5 级
气温 21℃ - 31℃
多笔钱到账！
2025年已过半，多种款项或将到达你的账户，快来自查看看本月哪些钱会到账？住房公积金 6 月 30 日年度结息，按一年期定期存款基准利率执行，计息周期为上年7月至本年6月。中央将分三、四季度下达1380亿元 “国补”，支持消费品以旧换新，新增手机等品类，全年超长期特别国债资金达 3000 亿元。
医保方面，12省份及新疆生产建设兵团已实现待遇直接发放至个人，浙江、云南7月跟进。2025 年基本公共卫生服务人均补助增5元至99元，聚焦 “一老一小”及慢性病患者。
高温天气下，31省份高温津贴标准为100-300元，符合条件者可依法领取。此外，2025年1月起，2024年底前退休人员基本养老金提高2%。（来源：中国政府网）
东胜区富兴北路部分路段半幅封闭施工通告
因银河110千伏输变电工程电缆隧道敷设施工，为确保车辆和人员安全，需对东胜区富兴北路康泰家园以东路段分时分段半幅封闭施工，现将有关事项通告如下：
一、封闭施工路段：
富兴北路康泰家园以东路段
二、封闭施工时间：
2025年7月18日至8月28日，如遇不可抗力影响，工期则相应顺延。 （来源：鄂尔多斯交警）
70年来规模最大！鄂尔多斯产出首桶铀产品！
近日，位于内蒙古自治区鄂尔多斯市的“国铀一号”示范工程顺利生产出第一桶铀产品。项目2024年7月12日开工建设，一年时间即生产出产品，创下国内天然铀产能项目建设新速度！作为我国核地矿事业70年来规模最大的天然铀产能项目，“国铀一号”示范工程第一桶铀成功下线标志着我国铀资源开发正式迈入绿色安全、智能高效的新时代，该技术将在我国北方盆地多个项目全面应用、加速推广，支撑我国建成一批新的铀矿大基地，全面保障核能发展对铀资源的需求。未来，“国铀一号”技术还将“走出国门”，推广到世界铀矿山，保障全球核电安全有序发展。（来源：中核集团 上海证券报）
昨天一手机号，卖了320万元！
7月14日，广西南宁手机号码 “1**77777777” 在阿里资产拍卖平台以 320 万元成交。该号码被天津市滨海新区人民法院查封后上拍，属高档吉祥号码12级，尾号8个7，截至6月7日无欠费，余额约30.6元。
此次拍卖6月20日上线，起拍价130万元，7月13日10时开拍，经46轮竞价，用户 “甄杰” 以最高价胜出。按规则，该号码过户需执行每月1500元、20年的话费消费标准，竞拍者需在指定期限内支付尾款。
法院提醒，请勿恶意骚扰该号码，否则将追责，同时说明号码价值受主观因素影响，对其 “吉祥” 性不予评价，起拍价为当事人议价。（来源：中国经济网）
近日，鄂尔多斯市品牌建设促进会承办的2025鄂尔多斯品牌发展大会在东胜举办。本届大会以“聚焦细分领域，铸就品牌辉煌”为主题，来自全市17个行业的领军品牌代表，200多家企业相关负责人以及有关商协会代表等共300多人参加大会。
近日，鄂尔多斯市天安公共交通集团有限公司成功推荐为自治区诚信标杆企业。截至目前，东胜区共有“诚信标杆企业”5家，“诚信示范企业”110家。
近日，内蒙古教育厅发布《中共内蒙古自治区教育工作委员会关于内蒙古自治区2025年中小学校党建示范校选树命名工作对象的公示》，东胜区第一中学上榜。
近日，东胜区婚姻登记中心开展了 “七杯茶疗愈” 活动，通过茶道与正念冥想结合的科学化身心调节模式，在退役军人、社区工作者群体中成效显著，为构建和谐婚姻家庭关系筑牢心理基础。
适当饿一点
好处竟然这么多
1
调节血糖、血脂
国内外研究显示，间歇性禁食带来的饥饿感能通过多种机制调节脂肪酸代谢，促进脂肪酸分解和抑制合成，对控制血脂、预防心血管疾病很有益处。
2
提升精力
吃饱就犯困，这不是错觉，而是事实——这主要和血糖波动有关。但如果少吃一点、“别吃太饱+别吃太精”，如用玉米、红薯、杂粮饭代替米饭、馒头，这类食物升糖速度慢，饱腹感强，不容易导致餐后困倦。
3
延缓衰老
近期，密歇根大学的一系列研究证实，减少进食量，就能起到延缓果蝇衰老的效果。这可能是由于饥饿使其大脑神经元基因表达发生变化，影响了衰老过程。
4
调节免疫
研究者认为，适度饥饿可能通过此机制调节和增强免疫力，但不可过度饥饿。（来源：科普中国）
新的一天加油！
Happy every day
困住你的从不是人和事，而是不肯转弯的执念。总以为前路才有光，却看不见身旁的坦途；总逼着自己往前冲，忘了生活从不是单行道。生活从不需要死磕，而是转弯的智慧。河流绕开礁石才奔涌，航船调向才抵彼岸。
直行若只剩煎熬，就停下换条路。转角处，或许藏着你未料的幸福。给人生留些弹性，才能在起落间遇见从容 —— 这是对自己的温柔，也是生活的馈赠。
编 辑 | 鲁敏
校 对 | 鲁敏
审 核 | 田志强 朱少立 高瑞涛
投 稿 | dsb0477@163.com
